調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 あゆ 天然 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 あゆ 天然 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 あゆ 天然 生単位
水分84.177.76.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515-14.5 g
たんぱく質0.718.3-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.41.9-1.5 g
コレステロール83-83 mg
脂質0.52.4-1.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.99.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.112.7 g
有機酸0 g
灰分1.91.50.4 g
ナトリウム63070560 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム15270-255 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン24310-286 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素13-13 μg
セレン14-14 μg
クロム1-1 μg
モリブデン00 μg
レチノール035-35 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1303595 μg
ビタミンD01-1 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.13-0.1 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン0.33.1-2.8 mg
ナイアシン当量0.56.5-6 mg
ビタミンB60.17-0.17 mg
ビタミンB1210-10 μg
葉酸27-27 μg
パントテン酸0.67-0.67 mg
ビオチン5.6-5.6 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.21.4 g
備考タバスコソース等を含む廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等(三枚下ろし)0
可食部100g当たりの成分です。
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