調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 あなご 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 あなご 生単位
水分84.172.211.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.514.4-13.9 g
たんぱく質0.717.3-16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.48-7.6 g
コレステロール140-140 mg
脂質0.59.3-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.14.28.9 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.8Tr12.8 g
有機酸0 g
灰分1.91.20.7 g
ナトリウム630150480 mg
カリウム130370-240 mg
カルシウム1575-60 mg
マグネシウム1323-10 mg
リン24210-186 mg
1.50.80.7 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.10.2-0.1 mg
ヨウ素15-15 μg
セレン39-39 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール0500-500 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量130500-370 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール2.3-2.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.14-0.06 mg
ナイアシン0.33.2-2.9 mg
ナイアシン当量0.56.2-5.7 mg
ビタミンB60.1-0.1 mg
ビタミンB122.3-2.3 μg
葉酸9-9 μg
パントテン酸0.86-0.86 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.41.2 g
備考タバスコソース等を含む試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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