調味料類 (辛味調味料類) トウバンジャン と(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) トウバンジャン(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) トウバンジャン(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生単位
水分69.786.8-17.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質20.91.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.80.11.7 g
コレステロール303 mg
脂質2.30.12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.3-8.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.1-8.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.110.3-6.2 g
食物繊維総量4.313.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.911.8-3.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分18.10.417.7 g
ナトリウム700016999 mg
カリウム20018020 mg
カルシウム32248 mg
マグネシウム42933 mg
リン492227 mg
2.30.22.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.280.060.22 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン21318 μg
β-カロテン1400231377 μg
β-クリプトキサンチン210-210 μg
β-カロテン当量14001301270 μg
レチノール活性当量12011109 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール30.32.7 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール1.101.1 mg
δ-トコフェロール0.400.4 mg
ビタミンK12012 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン10.30.7 mg
ナイアシン当量1.30.40.9 mg
ビタミンB60.20.060.14 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸834-26 μg
パントテン酸0.240.28-0.04 mg
ビオチン0.6-0.6 μg
ビタミンC360-57 mg
アルコール0 g
食塩相当量17.8017.8 g
備考(100 g: 88 mL、100 mL: 113g)別名: ネーブルオレンジ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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