調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ単位
水分60.754.76 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.1-2.1 g
たんぱく質0.93.2-2.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4-6.4 g
コレステロール0 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.127.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.726.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.835.5-5.7 g
食物繊維総量11 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.934.1-3.2 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.21.34.9 g
ナトリウム220072193 mg
カリウム210490-280 mg
カルシウム614714 mg
マグネシウム2628-2 mg
リン1798-81 mg
1.50.90.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.230.130.1 mg
マンガン0.230.44-0.21 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン4-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン14014 μg
β-カロテン100595 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1105105 μg
レチノール活性当量9Tr9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.54.5-4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.16.3-6.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.60.40.2 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.060.45-0.39 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸133-32 μg
パントテン酸0.210.62-0.41 mg
ビオチン2-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.6Tr5.6 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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