調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソースコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソースコリアンダー 葉 生単位
水分60.792.4-31.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.91.4-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール0 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.127.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.726.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.80.129.7 g
食物繊維総量14.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.94.626.3 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.21.25 g
ナトリウム220042196 mg
カリウム210590-380 mg
カルシウム6184-23 mg
マグネシウム261610 mg
リン1759-42 mg
1.51.40.1 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.230.090.14 mg
マンガン0.230.39-0.16 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン1459 μg
β-カロテン1001700-1600 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量1101700-1590 μg
レチノール活性当量9150-141 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.9-1.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2190-188 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン0.61.3-0.7 mg
ナイアシン当量0.81.5-0.7 mg
ビタミンB60.060.11-0.05 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸169-68 μg
パントテン酸0.210.52-0.31 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.605.6 g
備考別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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