調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース和風料理 汁物類 とん汁単位
水分60.794.4-33.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.91.5-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール3-3 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.11.225.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.70.925.8 g
差引き法による利用可能炭水化物29.81.628.2 g
食物繊維総量10.50.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物30.9228.9 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.20.75.5 g
ナトリウム22002201980 mg
カリウム21063147 mg
カルシウム611051 mg
マグネシウム26620 mg
リン1718-1 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.230.030.2 mg
マンガン0.230.020.21 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1468-54 μg
β-カロテン100160-60 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量110200-90 μg
レチノール活性当量917-8 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK220 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.60.30.3 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12Tr0.1-0.1 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.210.050.16 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量5.60.65 g
備考別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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