調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分60.74416.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.1-8.1 g
たんぱく質0.99.7-8.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.127.1 g
利用可能炭水化物(質量計)26.726.7 g
差引き法による利用可能炭水化物29.825.54.3 g
食物繊維総量16.3-5.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.9300.9 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.212-5.8 g
ナトリウム22004200-2000 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム6180-19 mg
マグネシウム2655-29 mg
リン17120-103 mg
1.53-1.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.230.31-0.08 mg
マンガン0.230.23 mg
ヨウ素16-16 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン15-15 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1414 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.40.1 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール0.13.5-3.4 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンK29-7 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.040.1-0.06 mg
ナイアシン0.61.5-0.9 mg
ナイアシン当量0.82.9-2.1 mg
ビタミンB60.060.1-0.04 mg
ビタミンB12TrTr0 μg
葉酸135-34 μg
パントテン酸0.210.26-0.05 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.610.7-5.1 g
備考別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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