調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソース と米 ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソースと米 ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソース | 米 ［水稲穀粒］ 精白米 インディカ米 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.7 | 13.7 | 47 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.4 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 7.4 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.7 | -0.7 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 0.9 | -0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.1 | 80.3 | -53.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.7 | 73 | -46.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 78.3 | -48.5 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 0.5 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 77.7 | -46.8 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.2 | 0.4 | 5.8 | g | | ナトリウム | 2200 | 1 | 2199 | mg | | カリウム | 210 | 68 | 142 | mg | | カルシウム | 61 | 5 | 56 | mg | | マグネシウム | 26 | 18 | 8 | mg | | リン | 17 | 90 | -73 | mg | | 鉄 | 1.5 | 0.5 | 1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | 銅 | 0.23 | 0.2 | 0.03 | mg | | マンガン | 0.23 | 0.88 | -0.65 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 62 | -62 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 14 | 0 | 14 | μg | | β-カロテン | 100 | 0 | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 0 | 110 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.06 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 1.1 | -0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 2.9 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 16 | -15 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.61 | -0.4 | mg | | ビオチン | | 2 | -2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 0 | 5.6 | g | | 備考 | | うるち米 歩留り： 90～91 %
(100 g：120 mL、100 mL：83 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |