調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース米 [水稲穀粒] 精白米 もち米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース米 [水稲穀粒] 精白米 もち米単位
水分60.714.945.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質5.8-5.8 g
たんぱく質0.96.4-5.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1-1 g
コレステロール00 mg
脂質0.11.2-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.177.6-50.5 g
利用可能炭水化物(質量計)26.770.5-43.8 g
差引き法による利用可能炭水化物29.877.4-47.6 g
食物繊維総量10.50.5 g
糖アルコール000 g
炭水化物30.977.2-46.3 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.20.45.8 g
ナトリウム2200Tr2200 mg
カリウム21097113 mg
カルシウム61556 mg
マグネシウム2633-7 mg
リン17100-83 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.230.220.01 mg
マンガン0.231.3-1.07 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14014 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.12-0.09 mg
ビタミンB20.040.020.02 mg
ナイアシン0.61.6-1 mg
ナイアシン当量0.83.1-2.3 mg
ビタミンB60.060.12-0.06 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸112-11 μg
パントテン酸0.210.67-0.46 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.605.6 g
備考歩留り: 90~91 % (100 g:120 mL、100 mL:83 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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