調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース畜肉類 うし [和牛肉] もも 皮下脂肪なし 焼き単位
水分60.749.511.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23.9-23.9 g
たんぱく質0.927.7-26.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.5-20.5 g
コレステロール100-100 mg
脂質0.122.7-22.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.10.526.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.70.526.2 g
差引き法による利用可能炭水化物29.84.924.9 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.90.530.4 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.21.15.1 g
ナトリウム2200502150 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム61556 mg
マグネシウム26251 mg
リン17190-173 mg
1.53.8-2.3 mg
亜鉛0.16.3-6.2 mg
0.230.10.13 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン19-19 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン14014 μg
β-カロテン1000100 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.40.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK210-8 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.040.24-0.2 mg
ナイアシン0.66.6-6 mg
ナイアシン当量0.812-11.2 mg
ビタミンB60.060.35-0.29 mg
ビタミンB12Tr1.9-1.9 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.211.18-0.97 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.60.15.5 g
備考試料: 黒毛和種(去勢)0
可食部100g当たりの成分です。
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