調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース と畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 濃厚ソース畜肉類 うし [和牛肉] サーロイン 赤肉 生単位
水分60.755.94.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.5-14.5 g
たんぱく質0.917.1-16.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量24.1-24.1 g
コレステロール72-72 mg
脂質0.125.8-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.10.426.7 g
利用可能炭水化物(質量計)26.70.426.3 g
差引き法による利用可能炭水化物29.84.725.1 g
食物繊維総量101 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.90.430.5 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.20.85.4 g
ナトリウム2200422158 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム61457 mg
マグネシウム26188 mg
リン17150-133 mg
1.52-0.5 mg
亜鉛0.14.2-4.1 mg
0.230.070.16 mg
マンガン0.2300.23 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン1414 μg
β-カロテン100100 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量110Tr110 μg
レチノール活性当量927 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.40.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK27-5 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.040.17-0.13 mg
ナイアシン0.65.3-4.7 mg
ナイアシン当量0.88.7-7.9 mg
ビタミンB60.060.35-0.29 mg
ビタミンB12Tr1.4-1.4 μg
葉酸18-7 μg
パントテン酸0.210.93-0.72 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.60.15.5 g
備考試料: 黒毛和種(去勢) 皮下脂肪及び筋間脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク