調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソース と海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソースと海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 濃厚ソース | 海老/蟹類 （えび類） 加工品 つくだ煮 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.7 | 31.8 | 28.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 25.9 | -25 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.3 | -1.3 | g | | コレステロール | | 230 | -230 | mg | | 脂質 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 27.1 | | 27.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.7 | | 26.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 29.8 | 31 | -1.2 | g | | 食物繊維総量 | 1 | | 1 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 30.1 | 0.8 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.2 | 10 | -3.8 | g | | ナトリウム | 2200 | 1900 | 300 | mg | | カリウム | 210 | 350 | -140 | mg | | カルシウム | 61 | 1800 | -1739 | mg | | マグネシウム | 26 | 110 | -84 | mg | | リン | 17 | 440 | -423 | mg | | 鉄 | 1.5 | 3.9 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.1 | -3 | mg | | 銅 | 0.23 | 1.56 | -1.33 | mg | | マンガン | 0.23 | 1.24 | -1.01 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 14 | | 14 | μg | | β-カロテン | 100 | | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 0 | 110 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | (Tr) | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 6.3 | -5.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.14 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 5 | -4.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.8 | 9.1 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.08 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 6.3 | -6.3 | μg | | 葉酸 | 1 | 35 | -34 | μg | | パントテン酸 | 0.21 | 0.65 | -0.44 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.6 | 4.8 | 0.8 | g | | 備考 | | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |