調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース と(すぐり類) カシス 冷凍の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(すぐり類) カシス 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(すぐり類) カシス 冷凍単位
水分60.979.4-18.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.1-0.6 g
たんぱく質0.81.6-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr1.1-1.1 g
コレステロール0 mg
脂質0.11.6-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.9026.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.16.423.7 g
食物繊維総量16.4-5.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.913.417.5 g
有機酸1.33.5-2.2 g
灰分6.30.75.6 g
ナトリウム2300Tr2300 mg
カリウム210270-60 mg
カルシウム614021 mg
マグネシウム23194 mg
リン1654-38 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.180.080.1 mg
マンガン0.230.26-0.03 mg
ヨウ素303 μg
セレン101 μg
クロム716 μg
モリブデン34-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテン523 μg
β-カロテン85100-15 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量87110-23 μg
レチノール活性当量79-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.52.1-1.6 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK230-28 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸11 μg
パントテン酸0.180.18 mg
ビオチン5.85.70.1 μg
ビタミンC00 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.805.8 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 116 g)別名:くろふさすぐり、くろすぐり 食物繊維:AOAC2011.25法 タンニン:0.8gポリフェノール:0.6g0
可食部100g当たりの成分です。
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