調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分60.991.4-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.40.1 g
たんぱく質0.80.60.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.926.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.12.627.5 g
食物繊維総量14.7-3.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.97.223.7 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.30.65.7 g
ナトリウム2300252275 mg
カリウム21017040 mg
カルシウム61574 mg
マグネシウム23212 mg
リン16160 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.180.010.17 mg
マンガン0.230.060.17 mg
ヨウ素312 μg
セレン1Tr1 μg
クロム707 μg
モリブデン321 μg
レチノール000 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン85085 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量87087 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.020 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸119-18 μg
パントテン酸0.180.050.13 mg
ビオチン5.80.45.4 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.80.15.7 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 116 g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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