調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分60.994.6-33.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.80.9-0.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量TrTr0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.926.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.626.6 g
差引き法による利用可能炭水化物30.10.729.4 g
食物繊維総量13.7-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.94.126.8 g
有機酸1.31.3 g
灰分6.30.36 g
ナトリウム230042296 mg
カリウム21062148 mg
カルシウム61601 mg
マグネシウム23149 mg
リン16106 mg
1.70.41.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.180.020.16 mg
マンガン0.230.080.15 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム77 μg
モリブデン33 μg
レチノール000 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン85085 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量87087 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12Tr00 μg
葉酸17-6 μg
パントテン酸0.180.040.14 mg
ビオチン5.85.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.8Tr5.8 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 116 g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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