調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース と(ひし類) とうびし 生の栄養素を比較

調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(ひし類) とうびし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (ウスターソース類) 中濃ソース(ひし類) とうびし 生単位
水分60.964.3-3.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.6-2.1 g
たんぱく質0.82.7-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール0 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.930.5-3.6 g
利用可能炭水化物(質量計)26.627.8-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物30.123.26.9 g
食物繊維総量18.2-7.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物30.931.4-0.5 g
有機酸1.30.40.9 g
灰分6.31.15.2 g
ナトリウム2300132287 mg
カリウム210470-260 mg
カルシウム612734 mg
マグネシウム2349-26 mg
リン16140-124 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.180.070.11 mg
マンガン0.230.35-0.12 mg
ヨウ素3Tr3 μg
セレン110 μg
クロム707 μg
モリブデン321 μg
レチノール00 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン85382 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量87384 μg
レチノール活性当量707 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.51.4-0.9 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロールTr8.5-8.5 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.020.25-0.23 mg
ビタミンB20.040.030.01 mg
ナイアシン0.42.2-1.8 mg
ナイアシン当量0.43-2.6 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸1110-109 μg
パントテン酸0.180.36-0.18 mg
ビオチン5.88.7-2.9 μg
ビタミンC07-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.8Tr5.8 g
備考(100 g: 86 mL、100 mL: 116 g)廃棄部位: 皮 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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