調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース とひまわり フライ 味付けの栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースとひまわり フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | ひまわり フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 2.6 | 58.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 18.7 | -18.2 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 20.1 | -19.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 49 | -49 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 56.3 | -56.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | 15.4 | 11.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 14 | 12.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 19.1 | 11 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 6.9 | -5.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 17.2 | 13.7 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 3.8 | 2.5 | g | | ナトリウム | 2300 | 250 | 2050 | mg | | カリウム | 210 | 750 | -540 | mg | | カルシウム | 61 | 81 | -20 | mg | | マグネシウム | 23 | 390 | -367 | mg | | リン | 16 | 830 | -814 | mg | | 鉄 | 1.7 | 3.6 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5 | -4.9 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.81 | -1.63 | mg | | マンガン | 0.23 | 2.33 | -2.1 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 1 | 95 | -94 | μg | | クロム | 7 | 1 | 6 | μg | | モリブデン | 3 | 28 | -25 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | Tr | 5 | μg | | β-カロテン | 85 | 9 | 76 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 9 | 78 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 1 | 6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 12 | -11.5 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 1.72 | -1.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 6.7 | -6.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 12 | -11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 1.18 | -1.14 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 280 | -279 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 1.66 | -1.48 | mg | | ビオチン | 5.8 | 80 | -74.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0.6 | 5.2 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |