調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース とかぼちゃ いり 味付けの栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースとかぼちゃ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | かぼちゃ いり 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 4.5 | 56.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 25.3 | -24.8 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 26.5 | -25.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 48.7 | -48.7 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 51.8 | -51.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | 2.1 | 24.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 2 | 24.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 9 | 21.1 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 7.3 | -6.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 12 | 18.9 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 5.2 | 1.1 | g | | ナトリウム | 2300 | 47 | 2253 | mg | | カリウム | 210 | 840 | -630 | mg | | カルシウム | 61 | 44 | 17 | mg | | マグネシウム | 23 | 530 | -507 | mg | | リン | 16 | 1100 | -1084 | mg | | 鉄 | 1.7 | 6.5 | -4.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 7.7 | -7.6 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.26 | -1.08 | mg | | マンガン | 0.23 | 4.39 | -4.16 | mg | | ヨウ素 | 3 | Tr | 3 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 7 | 13 | -6 | μg | | モリブデン | 3 | 42 | -39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 2 | 3 | μg | | β-カロテン | 85 | 29 | 56 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 31 | 56 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 3 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.21 | -0.19 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 4.4 | -4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 13 | -12.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.16 | -0.12 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 79 | -78 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.65 | -0.47 | mg | | ビオチン | 5.8 | 13 | -7.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0.1 | 5.7 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | 廃棄部位： 種皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |