調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース とあさ 乾の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースとあさ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | あさ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 4.6 | 56.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 25.7 | -25.2 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 29.9 | -29.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 27.3 | -27.3 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 28.3 | -28.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | 2.6 | 24.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 2.5 | 24.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 14 | 16.1 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 23 | -22 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 31.7 | -0.8 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 5.5 | 0.8 | g | | ナトリウム | 2300 | 2 | 2298 | mg | | カリウム | 210 | 340 | -130 | mg | | カルシウム | 61 | 130 | -69 | mg | | マグネシウム | 23 | 400 | -377 | mg | | リン | 16 | 1100 | -1084 | mg | | 鉄 | 1.7 | 13 | -11.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 6.1 | -6 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.32 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.23 | 9.97 | -9.74 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 1 | 4 | -3 | μg | | クロム | 7 | 9 | -2 | μg | | モリブデン | 3 | 45 | -42 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-カロテン | 85 | 25 | 60 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 25 | 62 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 2 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 1.8 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 22 | -22 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 51 | -49 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.35 | -0.33 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.19 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2.3 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 8.2 | -7.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.4 | -0.36 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 82 | -81 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.57 | -0.39 | mg | | ビオチン | 5.8 | 28 | -22.2 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |