調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 5.9 | 55 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 34.9 | -34.4 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 37 | -36.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 20.9 | -20.9 | g | | コレステロール | | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 22.8 | -22.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | 8.7 | 18.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 8.2 | 18.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 14.7 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 16.9 | -15.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 29.3 | 1.6 | g | | 有機酸 | 1.3 | 1.8 | -0.5 | g | | 灰分 | 6.3 | 5 | 1.3 | g | | ナトリウム | 2300 | 1 | 2299 | mg | | カリウム | 210 | 2000 | -1790 | mg | | カルシウム | 61 | 160 | -99 | mg | | マグネシウム | 23 | 240 | -217 | mg | | リン | 16 | 690 | -674 | mg | | 鉄 | 1.7 | 7.9 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 4.5 | -4.4 | mg | | 銅 | 0.18 | 1.32 | -1.14 | mg | | マンガン | 0.23 | 2.76 | -2.53 | mg | | ヨウ素 | 3 | 1 | 2 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 7 | 5 | 2 | μg | | モリブデン | 3 | 450 | -447 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 4 | 1 | μg | | β-カロテン | 85 | 50 | 35 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 53 | 34 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 4 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 2.4 | -1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9 | -9 | mg | | ビタミンK | 2 | 57 | -55 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.29 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.29 | -0.25 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2.2 | -1.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.51 | -0.47 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 250 | -249 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.91 | -0.73 | mg | | ビオチン | 5.8 | 29 | -23.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |