調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース と大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースと大豆 全粒 黒大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 大豆 全粒 黒大豆 国産 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 12.7 | 48.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 31.5 | -31 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 33.9 | -33.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 16.5 | -16.5 | g | | コレステロール | | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 18.8 | -18.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | 7.7 | 19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | 7.3 | 19.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 11.3 | 18.8 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 20.6 | -19.6 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 28.9 | 2 | g | | 有機酸 | 1.3 | 1.6 | -0.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 4.6 | 1.7 | g | | ナトリウム | 2300 | 1 | 2299 | mg | | カリウム | 210 | 1800 | -1590 | mg | | カルシウム | 61 | 140 | -79 | mg | | マグネシウム | 23 | 200 | -177 | mg | | リン | 16 | 620 | -604 | mg | | 鉄 | 1.7 | 6.8 | -5.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.96 | -0.78 | mg | | マンガン | 0.23 | 2.24 | -2.01 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 1 | 3 | -2 | μg | | クロム | 7 | 2 | 5 | μg | | モリブデン | 3 | 570 | -567 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 1 | 4 | μg | | β-カロテン | 85 | 24 | 61 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 26 | 61 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 2 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 3.1 | -2.6 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 14 | -14 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 10 | -10 | mg | | ビタミンK | 2 | 36 | -34 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.73 | -0.71 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.23 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 2.5 | -2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 11 | -10.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.5 | -0.46 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 350 | -349 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 0.98 | -0.8 | mg | | ビオチン | 5.8 | 26 | -20.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 3 | -3 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0 | 5.8 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | 食物繊維：AOAC2011.25法
ポリフェノール1.1ｇ
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |