調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソースと香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） 中濃ソース | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 60.9 | 5.7 | 55.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 10.2 | -9.7 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 13 | -12.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 11.6 | -11.6 | g | | コレステロール | | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 0.1 | 12.2 | -12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 26.9 | | 26.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 26.6 | | 26.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 30.1 | 29.8 | 0.3 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 36.9 | -35.9 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 30.9 | 63.3 | -32.4 | g | | 有機酸 | 1.3 | | 1.3 | g | | 灰分 | 6.3 | 5.8 | 0.5 | g | | ナトリウム | 2300 | 40 | 2260 | mg | | カリウム | 210 | 1700 | -1490 | mg | | カルシウム | 61 | 540 | -479 | mg | | マグネシウム | 23 | 220 | -197 | mg | | リン | 16 | 400 | -384 | mg | | 鉄 | 1.7 | 29 | -27.3 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 2.9 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.18 | 0.8 | -0.62 | mg | | マンガン | 0.23 | 4.84 | -4.61 | mg | | ヨウ素 | 3 | 5 | -2 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 7 | 21 | -14 | μg | | モリブデン | 3 | 42 | -39 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 20 | -15 | μg | | β-カロテン | 85 | 380 | -295 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 87 | 390 | -303 | μg | | レチノール活性当量 | 7 | 32 | -25 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 4.4 | -3.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 2.6 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 2 | 86 | -84 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.41 | -0.39 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 7 | -6.6 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 8.7 | -8.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.59 | -0.55 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 1 | 60 | -59 | μg | | パントテン酸 | 0.18 | 2.06 | -1.88 | mg | | ビオチン | 5.8 | 28 | -22.2 | μg | | ビタミンC | 0 | 2 | -2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0.1 | 5.7 | g | | 備考 | (100 g： 86 mL、100 mL： 116 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |