調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース と米 ［その他］ 米ぬかの栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースと米 ［その他］ 米ぬかの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 米 ［その他］ 米ぬか | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 10.3 | 51 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 10.9 | -10.2 | g | | たんぱく質 | 1 | 13.4 | -12.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 17.5 | -17.5 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 19.6 | -19.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.1 | 27.5 | -3.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.8 | 25.3 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27 | 32.9 | -5.9 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 20.5 | -20 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.1 | 48.8 | -21.7 | g | | 有機酸 | 1.5 | | 1.5 | g | | 灰分 | 9 | 7.9 | 1.1 | g | | ナトリウム | 3300 | 7 | 3293 | mg | | カリウム | 190 | 1500 | -1310 | mg | | カルシウム | 59 | 35 | 24 | mg | | マグネシウム | 24 | 850 | -826 | mg | | リン | 11 | 2000 | -1989 | mg | | 鉄 | 1.6 | 7.6 | -6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 5.9 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.1 | 0.48 | -0.38 | mg | | マンガン | | 15 | -15 | mg | | ヨウ素 | 3 | 3 | 0 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 9 | 5 | 4 | μg | | モリブデン | 4 | 65 | -61 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン | 41 | 0 | 41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 47 | 0 | 47 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 0 | 4 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 10 | -9.8 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 3.12 | -3.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.21 | -0.19 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 35 | -34.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 38 | -37.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 3.27 | -3.24 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 180 | -179 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 4.43 | -4.28 | mg | | ビオチン | 6.5 | 38 | -31.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.5 | Tr | 8.5 | g | | 備考 | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |