調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース と畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の栄養素を比較
調味料類 （ウスターソース類） ウスターソースと畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （ウスターソース類） ウスターソース | 畜肉類 うし ［副生物］ 肝臓 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 61.3 | 71.5 | -10.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 17.4 | -16.7 | g | | たんぱく質 | 1 | 19.6 | -18.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 2.1 | -2.1 | g | | コレステロール | | 240 | -240 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.7 | -3.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 24.1 | 3.7 | 20.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 23.8 | 3.3 | 20.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 27 | 7.4 | 19.6 | g | | 食物繊維総量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 27.1 | 3.7 | 23.4 | g | | 有機酸 | 1.5 | | 1.5 | g | | 灰分 | 9 | 1.5 | 7.5 | g | | ナトリウム | 3300 | 55 | 3245 | mg | | カリウム | 190 | 300 | -110 | mg | | カルシウム | 59 | 5 | 54 | mg | | マグネシウム | 24 | 17 | 7 | mg | | リン | 11 | 330 | -319 | mg | | 鉄 | 1.6 | 4 | -2.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 3.8 | -3.7 | mg | | 銅 | 0.1 | 5.3 | -5.2 | mg | | マンガン | | | 0 | mg | | ヨウ素 | 3 | 4 | -1 | μg | | セレン | 1 | 50 | -49 | μg | | クロム | 9 | Tr | 9 | μg | | モリブデン | 4 | 94 | -90 | μg | | レチノール | 0 | 1100 | -1100 | μg | | α-カロテン | 10 | | 10 | μg | | β-カロテン | 41 | | 41 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 47 | 40 | 7 | μg | | レチノール活性当量 | 4 | 1100 | -1096 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.3 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 1 | 1 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.22 | -0.21 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 3 | -2.98 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 14 | -13.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 18 | -17.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.89 | -0.86 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 53 | -53 | μg | | 葉酸 | 1 | 1000 | -999 | μg | | パントテン酸 | 0.15 | 6.4 | -6.25 | mg | | ビオチン | 6.5 | 76 | -69.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 30 | -30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 8.5 | 0.1 | 8.4 | g | | 備考 | (100 g： 83.7 mL、100 mL： 119.5 g) | 別名： レバー
試料： 和牛 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |