てんぐさ 粉寒天 とバナナ 乾の栄養素を比較
てんぐさ 粉寒天とバナナ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 粉寒天 | バナナ 乾 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.7 | 14.3 | 2.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 2.4 | -2.3 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 3.8 | -3.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 67.4 | -67.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 64.5 | -64.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 70.5 | -67.6 | g | | 食物繊維総量 | 79 | 7 | 72 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 81.7 | 78.5 | 3.2 | g | | 有機酸 | | 2.5 | -2.5 | g | | 灰分 | 1.2 | 3 | -1.8 | g | | ナトリウム | 170 | 1 | 169 | mg | | カリウム | 30 | 1300 | -1270 | mg | | カルシウム | 120 | 26 | 94 | mg | | マグネシウム | 39 | 92 | -53 | mg | | リン | 39 | 84 | -45 | mg | | 鉄 | 7.3 | 1.1 | 6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.6 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.25 | -0.21 | mg | | マンガン | 1.01 | 1.31 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 81 | | 81 | μg | | セレン | 0 | | 0 | μg | | クロム | 39 | | 39 | μg | | モリブデン | 5 | | 5 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 330 | -330 | μg | | β-カロテン | 0 | 670 | -670 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 9 | -9 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 840 | -840 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 70 | -70 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.12 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.4 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 1.04 | -1.04 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 34 | -33 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.13 | -1.13 | mg | | ビオチン | 0.1 | | 0.1 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名）
試料： てんぐさ以外の粉寒天も含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |