てんぐさ 粉寒天 と（トマト類） ドライトマトの栄養素を比較
てんぐさ 粉寒天と（トマト類） ドライトマトの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 粉寒天 | （トマト類） ドライトマト | 差 | 単位 | | 水分 | 16.7 | 9.5 | 7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 9.3 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 14.2 | -14 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 1.1 | -0.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 2.1 | -1.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 29.2 | -29.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 29.2 | -29.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 47.8 | -44.9 | g | | 食物繊維総量 | 79 | 21.7 | 57.3 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 81.7 | 67.3 | 14.4 | g | | 有機酸 | | 3.6 | -3.6 | g | | 灰分 | 1.2 | 6.9 | -5.7 | g | | ナトリウム | 170 | 120 | 50 | mg | | カリウム | 30 | 3200 | -3170 | mg | | カルシウム | 120 | 110 | 10 | mg | | マグネシウム | 39 | 180 | -141 | mg | | リン | 39 | 300 | -261 | mg | | 鉄 | 7.3 | 4.2 | 3.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 1.9 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.82 | -0.78 | mg | | マンガン | 1.01 | 1.22 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 81 | 4 | 77 | μg | | セレン | 0 | 16 | -16 | μg | | クロム | 39 | 11 | 28 | μg | | モリブデン | 5 | 29 | -24 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 17 | -17 | μg | | β-カロテン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 2600 | -2600 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 220 | -220 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 18 | -18 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 1.8 | -1.8 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 31 | -31 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.68 | -0.68 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 14 | -13.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.95 | -0.95 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 0 | 0.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 120 | -119 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.08 | -1.08 | mg | | ビオチン | 0.1 | 43 | -42.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 15 | -15 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0.3 | 0.1 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名）
試料： てんぐさ以外の粉寒天も含む | 硝酸イオン： 0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |