てんぐさ 粉寒天 と米 ［水稲穀粒］ 赤米の栄養素を比較
てんぐさ 粉寒天と米 ［水稲穀粒］ 赤米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 粉寒天 | 米 ［水稲穀粒］ 赤米 | 差 | 単位 | | 水分 | 16.7 | 14.6 | 2.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | | 0.1 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 8.5 | -8.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | | 0.2 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 3.3 | -3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 71.6 | -71.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 65.2 | -65.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 65.4 | -62.5 | g | | 食物繊維総量 | 79 | 6.5 | 72.5 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 81.7 | 71.9 | 9.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 1.4 | -0.2 | g | | ナトリウム | 170 | 2 | 168 | mg | | カリウム | 30 | 290 | -260 | mg | | カルシウム | 120 | 12 | 108 | mg | | マグネシウム | 39 | 130 | -91 | mg | | リン | 39 | 350 | -311 | mg | | 鉄 | 7.3 | 1.2 | 6.1 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 2.4 | -2.1 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.27 | -0.23 | mg | | マンガン | 1.01 | 2.5 | -1.49 | mg | | ヨウ素 | 81 | Tr | 81 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | 39 | 1 | 38 | μg | | モリブデン | 5 | 55 | -50 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 3 | -3 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.5 | -1.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.38 | -0.38 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.05 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 5.5 | -5.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 6.9 | -6.8 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | | 0.2 | μg | | 葉酸 | 1 | 30 | -29 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.17 | -1.17 | mg | | ビオチン | 0.1 | 5.6 | -5.5 | μg | | ビタミンC | 0 | | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 0 | 0.4 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名）
試料： てんぐさ以外の粉寒天も含む | ポリフェノール：0.4ｇ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |