てんぐさ 粉寒天 と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの栄養素を比較
てんぐさ 粉寒天と畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 粉寒天 | 畜肉類 ぶた ［その他］ スモークレバー | 差 | 単位 | | 水分 | 16.7 | 57.6 | -40.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 24.9 | -24.8 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 29.6 | -29.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.2 | 4.5 | -4.3 | g | | コレステロール | 0 | 480 | -480 | mg | | 脂質 | 0.3 | 7.7 | -7.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 2.9 | -2.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.9 | 10.3 | -7.4 | g | | 食物繊維総量 | 79 | 0 | 79 | g | | 糖アルコール | 0 | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 81.7 | 2.6 | 79.1 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1.2 | 2.5 | -1.3 | g | | ナトリウム | 170 | 690 | -520 | mg | | カリウム | 30 | 280 | -250 | mg | | カルシウム | 120 | 8 | 112 | mg | | マグネシウム | 39 | 24 | 15 | mg | | リン | 39 | 380 | -341 | mg | | 鉄 | 7.3 | 20 | -12.7 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 8.7 | -8.4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.92 | -0.88 | mg | | マンガン | 1.01 | 0.3 | 0.71 | mg | | ヨウ素 | 81 | 4 | 77 | μg | | セレン | 0 | 81 | -81 | μg | | クロム | 39 | 1 | 38 | μg | | モリブデン | 5 | 190 | -185 | μg | | レチノール | 0 | 17000 | -17000 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 17000 | -17000 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.9 | -0.9 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.29 | -0.29 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 5.17 | -5.17 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 18 | -17.9 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 26 | -25.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.66 | -0.66 | mg | | ビタミンB12 | 0.2 | 24 | -23.8 | μg | | 葉酸 | 1 | 310 | -309 | μg | | パントテン酸 | 0 | 7.28 | -7.28 | mg | | ビオチン | 0.1 | 130 | -129.9 | μg | | ビタミンC | 0 | 10 | -10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.4 | 1.8 | -1.4 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名）
試料： てんぐさ以外の粉寒天も含む | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |