むかでのり 塩蔵 塩抜き と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

むかでのり 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分むかでのり 塩蔵 塩抜き(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分93.7858.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.60.60 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物Tr8.5-8.5 g
食物繊維総量4.22.31.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.210.8-6.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.43.3-1.9 g
ナトリウム2201300-1080 mg
カリウム656-50 mg
カルシウム851669 mg
マグネシウム1205115 mg
リン912-3 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.410.060.35 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン13013 μg
β-カロテン23122 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量30129 μg
レチノール活性当量202 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK16016 μg
ビタミンB100.01-0.01 mg
ビタミンB2Tr0.01-0.01 mg
ナイアシン160.115.9 mg
ナイアシン当量160.215.8 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸010-10 μg
パントテン酸00.03-0.03 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンC040-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.63.3-2.7 g
備考石灰処理したもの別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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