むかでのり 塩蔵 塩抜き と洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの栄養素を比較
むかでのり 塩蔵 塩抜きと洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | むかでのり 塩蔵 塩抜き | 洋風料理 スープ類 かぼちゃのクリームスープ | 差 | 単位 | | 水分 | 93.7 | 83.3 | 10.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 1.2 | -1.2 | g | | たんぱく質 | 0.6 | 1.5 | -0.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 3.6 | -3.5 | g | | コレステロール | 2 | 7 | -5 | mg | | 脂質 | 0.1 | 3.9 | -3.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 8.8 | -8.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 8.1 | -8.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | Tr | 9.4 | -9.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 1.3 | 2.9 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 10.1 | -5.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.4 | 1.2 | 0.2 | g | | ナトリウム | 220 | 300 | -80 | mg | | カリウム | 6 | 160 | -154 | mg | | カルシウム | 85 | 32 | 53 | mg | | マグネシウム | 120 | 10 | 110 | mg | | リン | 9 | 38 | -29 | mg | | 鉄 | 0.8 | 0.2 | 0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.06 | 0.35 | mg | | ヨウ素 | | 4 | -4 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 19 | -19 | μg | | α-カロテン | 13 | 5 | 8 | μg | | β-カロテン | 23 | 1000 | -977 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 24 | -24 | μg | | β-カロテン当量 | 30 | 1100 | -1070 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 110 | -108 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.4 | -1.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 16 | 7 | 9 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | Tr | 0.06 | -0.06 | mg | | ナイアシン | 16 | 0.4 | 15.6 | mg | | ナイアシン当量 | 16 | 0.7 | 15.3 | mg | | ビタミンB6 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.31 | -0.31 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 9 | -9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.6 | 0.8 | -0.2 | g | | 備考 | 石灰処理したもの | 別名：パンプキンクリームスープ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |