まつも 素干し と調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンの栄養素を比較
まつも 素干しと調味料類 （調味ソース類） テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | まつも 素干し | 調味料類 （調味ソース類） テンメンジャン | 差 | 単位 | | 水分 | 12.6 | 37.5 | -24.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | | 0 | g | | たんぱく質 | 27.9 | 8.5 | 19.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 2.9 | | 2.9 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 4.9 | 7.7 | -2.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.3 | 35 | -20.7 | g | | 食物繊維総量 | 28.5 | 3.1 | 25.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 40.8 | 38.1 | 2.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 13.8 | 8.2 | 5.6 | g | | ナトリウム | 1300 | 2900 | -1600 | mg | | カリウム | 3800 | 350 | 3450 | mg | | カルシウム | 920 | 45 | 875 | mg | | マグネシウム | 700 | 61 | 639 | mg | | リン | 530 | 140 | 390 | mg | | 鉄 | 11 | 1.6 | 9.4 | mg | | 亜鉛 | 5.2 | 1 | 4.2 | mg | | 銅 | 0.26 | 0.27 | -0.01 | mg | | マンガン | 1.25 | 0.54 | 0.71 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 7 | -7 | μg | | モリブデン | | 58 | -58 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 30000 | 3 | 29997 | μg | | β-クリプトキサンチン | 110 | Tr | 110 | μg | | β-カロテン当量 | 30000 | 3 | 29997 | μg | | レチノール活性当量 | 2500 | 0 | 2500 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 13 | 0.8 | 12.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.2 | 0.1 | 0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 6.7 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 3.1 | 2.1 | 1 | mg | | ビタミンK | 1100 | 14 | 1086 | μg | | ビタミンB1 | 0.48 | 0.04 | 0.44 | mg | | ビタミンB2 | 1.61 | 0.11 | 1.5 | mg | | ナイアシン | 5 | 1 | 4 | mg | | ナイアシン当量 | 14 | 2.4 | 11.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 720 | 20 | 700 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 0.07 | 1.17 | mg | | ビオチン | | 7.7 | -7.7 | μg | | ビタミンC | 5 | 0 | 5 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.3 | 7.3 | -4 | g | | 備考 | すき干ししたもの | 別名：中華甘みそ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |