ふのり 素干し と畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージの栄養素を比較
ふのり 素干しと畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ふのり 素干し | 畜肉類 ぶた ［ソーセージ類］ リオナソーセージ | 差 | 単位 | | 水分 | 14.7 | 65.2 | -50.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 13.4 | -13.4 | g | | たんぱく質 | 13.8 | 14.9 | -1.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 12.4 | -11.8 | g | | コレステロール | 24 | 49 | -25 | mg | | 脂質 | 1 | 13.1 | -12.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 15.1 | 5.8 | 9.3 | g | | 食物繊維総量 | 43.1 | 0 | 43.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 57.8 | 3.7 | 54.1 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 12.7 | 3.1 | 9.6 | g | | ナトリウム | 2700 | 910 | 1790 | mg | | カリウム | 600 | 200 | 400 | mg | | カルシウム | 330 | 13 | 317 | mg | | マグネシウム | 730 | 16 | 714 | mg | | リン | 130 | 240 | -110 | mg | | 鉄 | 4.8 | 1 | 3.8 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 1.7 | 0.1 | mg | | 銅 | 0.38 | 0.11 | 0.27 | mg | | マンガン | 0.65 | 0.06 | 0.59 | mg | | ヨウ素 | | 9 | -9 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 4 | -4 | μg | | α-カロテン | 38 | 0 | 38 | μg | | β-カロテン | 670 | 0 | 670 | μg | | β-クリプトキサンチン | 34 | 0 | 34 | μg | | β-カロテン当量 | 700 | 0 | 700 | μg | | レチノール活性当量 | 59 | 4 | 55 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 0.7 | 0.4 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 430 | 4 | 426 | μg | | ビタミンB1 | 0.16 | 0.33 | -0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.61 | 0.14 | 0.47 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 3.1 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 4.6 | 5.9 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | 0.2 | -0.07 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 68 | 5 | 63 | μg | | パントテン酸 | 0.94 | 0.68 | 0.26 | mg | | ビオチン | | 3.1 | -3.1 | μg | | ビタミンC | 1 | 43 | -42 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.9 | 2.3 | 4.6 | g | | 備考 | 別名： のげのり | ビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |