ひとえぐさ つくだ煮 とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
ひとえぐさ つくだ煮とらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ひとえぐさ つくだ煮 | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 56.5 | 1.2 | 55.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 11.2 | 19.7 | -8.5 | g | | たんぱく質 | 14.4 | 20.6 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.5 | 47.8 | -47.3 | g | | コレステロール | 1 | 0 | 1 | mg | | 脂質 | 1.3 | 50.4 | -49.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 23.8 | 19.8 | 4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 22.9 | 18.6 | 4.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 20.7 | 20.5 | 0.2 | g | | 食物繊維総量 | 4.1 | 7.6 | -3.5 | g | | 糖アルコール | 0 | | 0 | g | | 炭水化物 | 21.1 | 24.9 | -3.8 | g | | 有機酸 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 灰分 | 6.7 | 2.9 | 3.8 | g | | ナトリウム | 2300 | 350 | 1950 | mg | | カリウム | 160 | 650 | -490 | mg | | カルシウム | 28 | 47 | -19 | mg | | マグネシウム | 94 | 180 | -86 | mg | | リン | 63 | 370 | -307 | mg | | 鉄 | 3.6 | 1.6 | 2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2.7 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.15 | 0.65 | -0.5 | mg | | マンガン | | 1.45 | -1.45 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 33 | 0 | 33 | μg | | β-カロテン | 260 | 3 | 257 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 270 | 4 | 266 | μg | | レチノール活性当量 | 23 | Tr | 23 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 4.8 | -4.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 7.1 | -7.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | 12 | 0 | 12 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.1 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.26 | 0.09 | 0.17 | mg | | ナイアシン | 0.4 | 16 | -15.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 20 | -18.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.36 | -0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 23 | 86 | -63 | μg | | パントテン酸 | 0.19 | 1.87 | -1.68 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.8 | 0.9 | 4.9 | g | | 備考 | 別名： のりのつくだ煮 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |