ひとえぐさ つくだ煮 とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

ひとえぐさ つくだ煮その他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分ひとえぐさ つくだ煮その他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分56.599.9-43.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.211.2 g
たんぱく質14.4014.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.50.5 g
コレステロール11 mg
脂質1.3Tr1.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.823.8 g
利用可能炭水化物(質量計)22.922.9 g
差引き法による利用可能炭水化物20.7Tr20.7 g
食物繊維総量4.14.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物21.1Tr21.1 g
有機酸0.30.3 g
灰分6.706.7 g
ナトリウム2300Tr2300 mg
カリウム1607153 mg
カルシウム28127 mg
マグネシウム94Tr94 mg
リン63162 mg
3.6Tr3.6 mg
亜鉛0.900.9 mg
0.15Tr0.15 mg
マンガンTr0 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3333 μg
β-カロテン260260 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量270270 μg
レチノール活性当量2323 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1212 μg
ビタミンB10.0600.06 mg
ビタミンB20.2600.26 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量1.3Tr1.3 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸23122 μg
パントテン酸0.1900.19 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量5.805.8 g
備考別名: のりのつくだ煮浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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