とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜きとその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 92.1 | 8.7 | 83.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.2 | -30.2 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 37.1 | -35.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.7 | -4.7 | g | | コレステロール | 9 | 0 | 9 | mg | | 脂質 | 0.1 | 6.8 | -6.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.1 | 19.5 | -18.4 | g | | 食物繊維総量 | 4 | 32.6 | -28.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5.1 | 43.1 | -38 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.3 | -3.1 | g | | ナトリウム | 270 | 120 | 150 | mg | | カリウム | 37 | 1600 | -1563 | mg | | カルシウム | 70 | 19 | 51 | mg | | マグネシウム | 31 | 91 | -60 | mg | | リン | 11 | 840 | -829 | mg | | 鉄 | 1.2 | 13 | -11.8 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 3.4 | -3.2 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | マンガン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ヨウ素 | 630 | 1 | 629 | μg | | セレン | 0 | 2 | -2 | μg | | クロム | Tr | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 15 | 0 | 15 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 17 | 0 | 17 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 8.81 | -8.81 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 3.72 | -3.68 | mg | | ナイアシン | 0 | 22 | -22 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 28 | -27.7 | mg | | ビタミンB6 | Tr | 1.28 | -1.28 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 0 | 3800 | -3800 | μg | | パントテン酸 | 0.08 | 5.73 | -5.65 | mg | | ビオチン | 0.6 | 310 | -309.4 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | g | | 備考 | | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |