てんぐさ 寒天 と畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の栄養素を比較

てんぐさ 寒天畜肉類 うし [副生物] 大腸 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分てんぐさ 寒天畜肉類 うし [副生物] 大腸 生単位
水分98.577.221.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3-7.3 g
たんぱく質Tr9.3-9.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量12.2-12.2 g
コレステロール0150-150 mg
脂質Tr13-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物02.8-2.8 g
食物繊維総量1.501.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物1.501.5 g
有機酸0 g
灰分Tr0.5-0.5 g
ナトリウム261-59 mg
カリウム1120-119 mg
カルシウム1091 mg
マグネシウム28-6 mg
リン177-76 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛Tr1.3-1.3 mg
Tr0.05-0.05 mg
マンガン0.040.05-0.01 mg
ヨウ素2121 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン00 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB1Tr0.04-0.04 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン02.1-2.1 mg
ナイアシン当量03.6-3.6 mg
ビタミンB600.01-0.01 mg
ビタミンB1201.3-1.3 μg
葉酸08-8 μg
パントテン酸00.66-0.66 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考別名: まくさ(和名) 角寒天をゼリー状にしたもの 角寒天2.2 g使用別名: しまちょう、てっちゃん0
可食部100g当たりの成分です。
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