てんぐさ 角寒天 と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

てんぐさ 角寒天和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分てんぐさ 角寒天和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分20.54.516 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.8-4.8 g
たんぱく質2.46.7-4.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.8-0.7 g
コレステロールTr00 mg
脂質0.20.9-0.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91-91 g
利用可能炭水化物(質量計)83.1-83.1 g
差引き法による利用可能炭水化物1.486.5-85.1 g
食物繊維総量74.10.673.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物74.186.2-12.1 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分2.81.61.2 g
ナトリウム130460-330 mg
カリウム52120-68 mg
カルシウム6607653 mg
マグネシウム1002872 mg
リン34110-76 mg
4.50.93.6 mg
亜鉛1.510.5 mg
0.020.19-0.17 mg
マンガン3.190.812.38 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム1-1 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB200.03-0.03 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.22.8-2.6 mg
ビタミンB6Tr0.13-0.13 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸014-14 μg
パントテン酸0.460.69-0.23 mg
ビオチン2.1-2.1 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.31.2-0.9 g
備考別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
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