てんぐさ 角寒天 と(植物油脂類) やし油の栄養素を比較

てんぐさ 角寒天(植物油脂類) やし油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分てんぐさ 角寒天(植物油脂類) やし油単位
水分20.5020.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質2.402.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.197.7-97.6 g
コレステロールTr1-1 mg
脂質0.2100-99.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.42.3-0.9 g
食物繊維総量74.1074.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物74.1074.1 g
有機酸0 g
灰分2.802.8 g
ナトリウム1300130 mg
カリウム52052 mg
カルシウム660Tr660 mg
マグネシウム1000100 mg
リン34034 mg
4.504.5 mg
亜鉛1.5Tr1.5 mg
0.0200.02 mg
マンガン3.1903.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK0Tr0 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB2000 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.200.2 mg
ビタミンB6Tr00 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸000 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.300.3 g
備考別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む別名: ココナッツオイル 試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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