てんぐさ 角寒天 と水産練り製品 昆布巻きかまぼこの栄養素を比較

てんぐさ 角寒天水産練り製品 昆布巻きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分てんぐさ 角寒天水産練り製品 昆布巻きかまぼこ単位
水分20.576.4-55.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11 g
たんぱく質2.48.9-6.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロールTr17-17 mg
脂質0.20.5-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物1.411.2-9.8 g
食物繊維総量74.174.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物74.11163.1 g
有機酸0 g
灰分2.83.2-0.4 g
ナトリウム130950-820 mg
カリウム52430-378 mg
カルシウム66070590 mg
マグネシウム1003961 mg
リン3455-21 mg
4.50.34.2 mg
亜鉛1.50.21.3 mg
0.020.03-0.01 mg
マンガン3.190.033.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量075-75 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB200.08-0.08 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.21.9-1.7 mg
ビタミンB6Tr0.01-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸07-7 μg
パントテン酸0.460.050.41 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.32.4-2.1 g
備考別名: まくさ(和名)、棒寒天 細寒天(糸寒天)を含む昆布 10 %を使用したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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