てんぐさ 素干し とその他 昆布茶の栄養素を比較
てんぐさ 素干しとその他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 素干し | その他 昆布茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 1.4 | 13.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.5 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 16.1 | 5.2 | 10.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 51 | 0 | 51 | mg | | 脂質 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 35.1 | -35.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.4 | -33.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.5 | 34.5 | -28 | g | | 食物繊維総量 | 47.3 | 2.8 | 44.5 | g | | 糖アルコール | | 2.3 | -2.3 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 42 | 11.8 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 13.9 | 51.3 | -37.4 | g | | ナトリウム | 1900 | 20000 | -18100 | mg | | カリウム | 3100 | 580 | 2520 | mg | | カルシウム | 230 | 88 | 142 | mg | | マグネシウム | 1100 | 51 | 1049 | mg | | リン | 180 | 14 | 166 | mg | | 鉄 | 6 | 0.5 | 5.5 | mg | | 亜鉛 | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | 銅 | 0.24 | Tr | 0.24 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.03 | 0.6 | mg | | ヨウ素 | | 26000 | -26000 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 13 | -13 | μg | | モリブデン | | 1 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 130 | 0 | 130 | μg | | β-カロテン | 130 | 30 | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | 1 | 12 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 31 | 169 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 3 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | Tr | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 730 | 13 | 717 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.01 | 0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.83 | 0.02 | 0.81 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 0.1 | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 0.1 | 4.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | Tr | 0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 0 | 0.5 | μg | | 葉酸 | 93 | 11 | 82 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 0.01 | 0.28 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 6 | -6 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 51.3 | -46.5 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名） | 粉末製品
(100 g：198mL、100 mL：51g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |