てんぐさ 素干し と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの栄養素を比較
てんぐさ 素干しと畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 素干し | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 55.9 | -40.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16 | -16 | g | | たんぱく質 | 16.1 | 18.1 | -2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 21 | -21 | g | | コレステロール | 51 | 120 | -69 | mg | | 脂質 | 1 | 23 | -22 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.2 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.2 | -1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.5 | 4.5 | 2 | g | | 食物繊維総量 | 47.3 | 0 | 47.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 0.9 | 52.9 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 13.9 | 2.1 | 11.8 | g | | ナトリウム | 1900 | 630 | 1270 | mg | | カリウム | 3100 | 190 | 2910 | mg | | カルシウム | 230 | 6 | 224 | mg | | マグネシウム | 1100 | 16 | 1084 | mg | | リン | 180 | 150 | 30 | mg | | 鉄 | 6 | 2.6 | 3.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 4.2 | -1.2 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.12 | 0.12 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.02 | 0.61 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | 130 | | 130 | μg | | β-カロテン | 130 | | 130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | | 13 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 0 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 18 | -1 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 0.6 | -0.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 730 | 16 | 714 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.08 | 0 | mg | | ビタミンB2 | 0.83 | 0.27 | 0.56 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 3.4 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 6.9 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 4.7 | -4.2 | μg | | 葉酸 | 93 | 4 | 89 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 1.12 | -0.83 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 1.6 | 3.2 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名） | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |