てんぐさ 素干し と畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの栄養素を比較
てんぐさ 素干しと畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | てんぐさ 素干し | 畜肉類 うし ［加工品］ ビーフジャーキー | 差 | 単位 | | 水分 | 15.2 | 24.4 | -9.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 47.5 | -47.5 | g | | たんぱく質 | 16.1 | 54.8 | -38.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.8 | -5.8 | g | | コレステロール | 51 | 150 | -99 | mg | | 脂質 | 1 | 7.8 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 9.6 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 9.2 | -9.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.5 | 14.1 | -7.6 | g | | 食物繊維総量 | 47.3 | 0 | 47.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 53.8 | 6.4 | 47.4 | g | | 有機酸 | | 1.6 | -1.6 | g | | 灰分 | 13.9 | 6.6 | 7.3 | g | | ナトリウム | 1900 | 1900 | 0 | mg | | カリウム | 3100 | 760 | 2340 | mg | | カルシウム | 230 | 13 | 217 | mg | | マグネシウム | 1100 | 54 | 1046 | mg | | リン | 180 | 420 | -240 | mg | | 鉄 | 6 | 6.4 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 3 | 8.8 | -5.8 | mg | | 銅 | 0.24 | 0.25 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.63 | 0.13 | 0.5 | mg | | ヨウ素 | | 5 | -5 | μg | | セレン | | 38 | -38 | μg | | クロム | | 11 | -11 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 5 | -5 | μg | | α-カロテン | 130 | | 130 | μg | | β-カロテン | 130 | | 130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 13 | | 13 | μg | | β-カロテン当量 | 200 | 0 | 200 | μg | | レチノール活性当量 | 17 | 5 | 12 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 2.2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 730 | 8 | 722 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.13 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.83 | 0.45 | 0.38 | mg | | ナイアシン | 2.2 | 12 | -9.8 | mg | | ナイアシン当量 | 4.9 | 23 | -18.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.08 | 0.85 | -0.77 | mg | | ビタミンB12 | 0.5 | 3.5 | -3 | μg | | 葉酸 | 93 | 12 | 81 | μg | | パントテン酸 | 0.29 | 1.25 | -0.96 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | Tr | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.8 | 4.8 | 0 | g | | 備考 | 別名： まくさ（和名） | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |