すいぜんじのり 素干し 水戻し と調味料類 （だし類） 固形ブイヨンの栄養素を比較
すいぜんじのり 素干し 水戻しと調味料類 （だし類） 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | すいぜんじのり 素干し 水戻し | 調味料類 （だし類） 固形ブイヨン | 差 | 単位 | | 水分 | 96.1 | 0.8 | 95.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.2 | -8.2 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 7 | -5.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.1 | -4.1 | g | | コレステロール | Tr | Tr | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 4.3 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0 | 40.8 | -40.8 | g | | 食物繊維総量 | 2.1 | 0.3 | 1.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.1 | 42.1 | -40 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.3 | 45.8 | -45.5 | g | | ナトリウム | 5 | 17000 | -16995 | mg | | カリウム | 12 | 200 | -188 | mg | | カルシウム | 63 | 26 | 37 | mg | | マグネシウム | 18 | 19 | -1 | mg | | リン | 7 | 76 | -69 | mg | | 鉄 | 2.5 | 0.4 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | マンガン | 1.57 | 0.1 | 1.47 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 2 | -2 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 100 | 0 | 100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 18 | 0 | 18 | μg | | β-カロテン当量 | 110 | 0 | 110 | μg | | レチノール活性当量 | 9 | 0 | 9 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 320 | 2 | 318 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 1.1 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.4 | -0.39 | mg | | ビタミンB12 | 0.4 | 0.1 | 0.3 | μg | | 葉酸 | 2 | 16 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.07 | 0.28 | -0.21 | mg | | ビオチン | | 0.5 | -0.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 43.2 | -43.2 | g | | 備考 | | 別名： 固形コンソメ
顆粒状の製品を含む
固形だし | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |