（こんぶ類） つくだ煮 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較
（こんぶ類） つくだ煮とキャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） つくだ煮 | キャンデー類 ブリットル | 差 | 単位 | | 水分 | 49.6 | 1.5 | 48.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.7 | 11.8 | -7.1 | g | | たんぱく質 | 6 | 12.6 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.9 | 27 | -26.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1 | 26.5 | -25.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 20.6 | 55.5 | -34.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 19.8 | 52.5 | -32.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 25.5 | 54.6 | -29.1 | g | | 食物繊維総量 | 6.8 | 3.6 | 3.2 | g | | 糖アルコール | 2.1 | 0 | 2.1 | g | | 炭水化物 | 33.3 | 58.1 | -24.8 | g | | 有機酸 | 1 | 0.2 | 0.8 | g | | 灰分 | 9.5 | 1.4 | 8.1 | g | | ナトリウム | 2900 | 72 | 2828 | mg | | カリウム | 770 | 380 | 390 | mg | | カルシウム | 150 | 26 | 124 | mg | | マグネシウム | 98 | 100 | -2 | mg | | リン | 120 | 200 | -80 | mg | | 鉄 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.35 | -0.29 | mg | | マンガン | 0.46 | 1.08 | -0.62 | mg | | ヨウ素 | 11000 | (Tr) | 11000 | μg | | セレン | 3 | 1 | 2 | μg | | クロム | 6 | 0 | 6 | μg | | モリブデン | 19 | 48 | -29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 56 | 2 | 54 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 56 | 3 | 53 | μg | | レチノール活性当量 | 5 | 0 | 5 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 5.4 | -5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 3.7 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 310 | 0 | 310 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.12 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 12 | -11.4 | mg | | ナイアシン当量 | 1.1 | 14 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | 0.23 | -0.18 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 15 | 29 | -14 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 1.1 | -0.98 | mg | | ビオチン | 4.7 | 53 | -48.3 | μg | | ビタミンC | Tr | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.4 | 0.2 | 7.2 | g | | 備考 | 試料： ごま入り | いり落花生入り | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |