（こんぶ類） 塩昆布 と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの栄養素を比較
（こんぶ類） 塩昆布と畜肉類 うし ［加工品］ スモークタンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） 塩昆布 | 畜肉類 うし ［加工品］ スモークタン | 差 | 単位 | | 水分 | 24.1 | 55.9 | -31.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 16 | -16 | g | | たんぱく質 | 16.9 | 18.1 | -1.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 21 | -21 | g | | コレステロール | 0 | 120 | -120 | mg | | 脂質 | 0.4 | 23 | -22.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.2 | -1.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.2 | -1.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.9 | 4.5 | 19.4 | g | | 食物繊維総量 | 13.1 | 0 | 13.1 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 37 | 0.9 | 36.1 | g | | 有機酸 | | 0.5 | -0.5 | g | | 灰分 | 21.6 | 2.1 | 19.5 | g | | ナトリウム | 7100 | 630 | 6470 | mg | | カリウム | 1800 | 190 | 1610 | mg | | カルシウム | 280 | 6 | 274 | mg | | マグネシウム | 190 | 16 | 174 | mg | | リン | 170 | 150 | 20 | mg | | 鉄 | 4.2 | 2.6 | 1.6 | mg | | 亜鉛 | 0.7 | 4.2 | -3.5 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.56 | 0.02 | 0.54 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 18 | -18 | μg | | クロム | | 2 | -2 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 18 | -18 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 390 | | 390 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 390 | 0 | 390 | μg | | レチノール活性当量 | 33 | 18 | 15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0 | 0.1 | mg | | ビタミンK | 74 | 16 | 58 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.08 | -0.04 | mg | | ビタミンB2 | 0.23 | 0.27 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 3.4 | -2.6 | mg | | ナイアシン当量 | 3.6 | 6.9 | -3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.13 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4.7 | -4.7 | μg | | 葉酸 | 19 | 4 | 15 | μg | | パントテン酸 | 0.33 | 1.12 | -0.79 | mg | | ビオチン | | 4.5 | -4.5 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 18 | 1.6 | 16.4 | g | | 備考 | | ビタミンE及びビタミンC： 酸化防止用として添加された食品を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |