（こんぶ類） 削り昆布 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの栄養素を比較
（こんぶ類） 削り昆布とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） 削り昆布 | ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー デンマークタイプ あん入り こしあん | 差 | 単位 | | 水分 | 24.4 | 25.5 | -1.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.2 | 5.8 | -0.6 | g | | たんぱく質 | 6.5 | 6.5 | 0 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.6 | 20.1 | -19.5 | g | | コレステロール | 0 | 39 | -39 | mg | | 脂質 | 0.9 | 21.3 | -20.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 46.2 | -46.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.9 | -42.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.6 | 44.6 | -21 | g | | 食物繊維総量 | 28.2 | 3.3 | 24.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 50.2 | 46.1 | 4.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 18 | 0.6 | 17.4 | g | | ナトリウム | 2100 | 130 | 1970 | mg | | カリウム | 4800 | 65 | 4735 | mg | | カルシウム | 650 | 29 | 621 | mg | | マグネシウム | 520 | 16 | 504 | mg | | リン | 190 | 64 | 126 | mg | | 鉄 | 3.6 | 1.1 | 2.5 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 0.7 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.1 | -0.02 | mg | | マンガン | 0.19 | 0.25 | -0.06 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 9 | -9 | μg | | クロム | | (Tr) | 0 | μg | | モリブデン | | 20 | -20 | μg | | レチノール | 0 | 48 | -48 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 760 | 32 | 728 | μg | | β-クリプトキサンチン | 19 | 1 | 18 | μg | | β-カロテン当量 | 760 | 32 | 728 | μg | | レチノール活性当量 | 64 | 35 | 29 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.3 | -1.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.8 | 2.4 | -1.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 4.6 | -4.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.9 | -1.9 | mg | | ビタミンK | 150 | 9 | 141 | μg | | ビタミンB1 | 0.33 | 0.07 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.09 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.6 | 0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 2.2 | 1.8 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 32 | 39 | -7 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.33 | -0.19 | mg | | ビオチン | | 4.4 | -4.4 | μg | | ビタミンC | 19 | 0 | 19 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.3 | 0.3 | 5 | g | | 備考 | 別名： おぼろこんぶ、とろろこんぶ | 部分割合：デニッシュペストリープレーン10、並練りあん７ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |