（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
（こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） まこんぶ 素干し 乾 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 2.3 | 7.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.1 | 17.2 | -12.1 | g | | たんぱく質 | 5.8 | 18.3 | -12.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1 | 12.3 | -11.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.3 | 12.9 | -11.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.1 | 55.7 | -55.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.1 | 51.4 | -51.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.7 | 56.6 | -46.9 | g | | 食物繊維総量 | 32.1 | 9 | 23.1 | g | | 糖アルコール | 23.4 | | 23.4 | g | | 炭水化物 | 64.3 | 63.9 | 0.4 | g | | 有機酸 | 0.1 | | 0.1 | g | | 灰分 | 19.1 | 2.6 | 16.5 | g | | ナトリウム | 2600 | 1 | 2599 | mg | | カリウム | 6100 | 1000 | 5100 | mg | | カルシウム | 780 | 97 | 683 | mg | | マグネシウム | 530 | 130 | 400 | mg | | リン | 180 | 330 | -150 | mg | | 鉄 | 3.2 | 4 | -0.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 2 | -1.1 | mg | | 銅 | 0.11 | 0.57 | -0.46 | mg | | マンガン | 0.21 | 1.38 | -1.17 | mg | | ヨウ素 | 200000 | 0 | 200000 | μg | | セレン | 2 | 2 | 0 | μg | | クロム | 14 | 6 | 8 | μg | | モリブデン | 11 | 190 | -179 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1600 | 2 | 1598 | μg | | β-クリプトキサンチン | 43 | (Tr) | 43 | μg | | β-カロテン当量 | 1600 | 2 | 1598 | μg | | レチノール活性当量 | 130 | 0 | 130 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 2.6 | 0.9 | 1.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 110 | 13 | 97 | μg | | ビタミンB1 | 0.26 | 0.04 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.31 | 0.12 | 0.19 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 1.1 | 0.2 | mg | | ナイアシン当量 | 2.3 | 4.2 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.26 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 240 | 110 | 130 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.51 | -0.16 | mg | | ビオチン | 9.7 | 16 | -6.3 | μg | | ビタミンC | 29 | 0 | 29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.6 | 0 | 6.6 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |