（こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の栄養素を比較
（こんぶ類） ほそめこんぶ 素干しと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） ほそめこんぶ 素干し | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉（砂糖入り） きな粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 11.3 | 2.3 | 9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 5.5 | 17.2 | -11.7 | g | | たんぱく質 | 6.9 | 18.3 | -11.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.3 | 12.3 | -11 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 12.9 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 55.7 | -55.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 51.4 | -51.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 31.8 | 56.6 | -24.8 | g | | 食物繊維総量 | 32.9 | 9 | 23.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 62.9 | 63.9 | -1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 17.2 | 2.6 | 14.6 | g | | ナトリウム | 2400 | 1 | 2399 | mg | | カリウム | 4000 | 1000 | 3000 | mg | | カルシウム | 900 | 97 | 803 | mg | | マグネシウム | 590 | 130 | 460 | mg | | リン | 140 | 330 | -190 | mg | | 鉄 | 9.6 | 4 | 5.6 | mg | | 亜鉛 | 1.1 | 2 | -0.9 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.57 | -0.51 | mg | | マンガン | 0.61 | 1.38 | -0.77 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 6 | -6 | μg | | モリブデン | | 190 | -190 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1800 | 2 | 1798 | μg | | β-クリプトキサンチン | 22 | (Tr) | 22 | μg | | β-カロテン当量 | 1800 | 2 | 1798 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 0 | 150 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.5 | 0.9 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 5.7 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 4.3 | -4.3 | mg | | ビタミンK | 96 | 13 | 83 | μg | | ビタミンB1 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.28 | 0.12 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 1.6 | 1.1 | 0.5 | mg | | ナイアシン当量 | 2.9 | 4.2 | -1.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.26 | -0.23 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 310 | 110 | 200 | μg | | パントテン酸 | 0.24 | 0.51 | -0.27 | mg | | ビオチン | | 16 | -16 | μg | | ビタミンC | 25 | 0 | 25 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 6.1 | 0 | 6.1 | g | | 備考 | | 原材料材料配合割合：きな粉1、上白糖1 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |