（こんぶ類） ながこんぶ 素干し と調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの栄養素を比較
（こんぶ類） ながこんぶ 素干しと調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （こんぶ類） ながこんぶ 素干し | 調味料類 （ドレッシング類） 半固形状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 10 | 60.9 | -50.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.7 | 2.6 | 4.1 | g | | たんぱく質 | 8.3 | 2.9 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 1.1 | 26.4 | -25.3 | g | | コレステロール | 0 | 58 | -58 | mg | | 脂質 | 1.5 | 28.3 | -26.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.7 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.6 | -2.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 23.7 | 4.7 | 19 | g | | 食物繊維総量 | 36.8 | 0.8 | 36 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 58.5 | 3.3 | 55.2 | g | | 有機酸 | | 0.7 | -0.7 | g | | 灰分 | 21.7 | 3.9 | 17.8 | g | | ナトリウム | 3000 | 1500 | 1500 | mg | | カリウム | 5200 | 36 | 5164 | mg | | カルシウム | 430 | 10 | 420 | mg | | マグネシウム | 700 | 3 | 697 | mg | | リン | 320 | 35 | 285 | mg | | 鉄 | 3 | 0.3 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.2 | 0.7 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.01 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.41 | 0.01 | 0.4 | mg | | ヨウ素 | 210000 | 4 | 209996 | μg | | セレン | 2 | 5 | -3 | μg | | クロム | 5 | Tr | 5 | μg | | モリブデン | 15 | 2 | 13 | μg | | レチノール | 0 | 20 | -20 | μg | | α-カロテン | 0 | 130 | -130 | μg | | β-カロテン | 780 | 250 | 530 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 780 | 310 | 470 | μg | | レチノール活性当量 | 65 | 46 | 19 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 4.8 | -4.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 12 | -12 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンK | 240 | 53 | 187 | μg | | ビタミンB1 | 0.19 | 0.02 | 0.17 | mg | | ビタミンB2 | 0.41 | 0.05 | 0.36 | mg | | ナイアシン | 2.1 | Tr | 2.1 | mg | | ナイアシン当量 | 3.7 | 0.4 | 3.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0.1 | 0 | μg | | 葉酸 | 38 | 3 | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.2 | 0.19 | 0.01 | mg | | ビオチン | 16 | 3.1 | 12.9 | μg | | ビタミンC | 20 | 0 | 20 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 7.6 | 3.9 | 3.7 | g | | 備考 | | 別名：低カロリーマヨネーズ
使用油： なたね油、大豆油、とうもろこし油
カロテン： 色素として添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |