うみぶどう 生 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
うみぶどう 生と香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | うみぶどう 生 | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 97 | 1.7 | 95.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 9.9 | -9.9 | g | | たんぱく質 | 0.5 | 16.2 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | Tr | 8.3 | -8.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 9.7 | -9.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.5 | 74.5 | -74 | g | | 食物繊維総量 | 0.8 | | 0.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 1.2 | 66.8 | -65.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5.6 | -4.4 | g | | ナトリウム | 330 | 4 | 326 | mg | | カリウム | 39 | 2700 | -2661 | mg | | カルシウム | 34 | 110 | -76 | mg | | マグネシウム | 51 | 170 | -119 | mg | | リン | 10 | 340 | -330 | mg | | 鉄 | 0.8 | 12 | -11.2 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2 | -2 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.2 | -1.19 | mg | | マンガン | 0.08 | | 0.08 | mg | | ヨウ素 | 80 | 3 | 77 | μg | | セレン | 0 | 5 | -5 | μg | | クロム | Tr | 17 | -17 | μg | | モリブデン | Tr | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 98 | 140 | -42 | μg | | β-カロテン | 74 | 7200 | -7126 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 120 | 8600 | -8480 | μg | | レチノール活性当量 | 10 | 720 | -710 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 35 | | 35 | μg | | ビタミンB1 | Tr | 0.43 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.15 | -1.14 | mg | | ナイアシン | Tr | 11 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 13 | -12.9 | mg | | ビタミンB6 | 0 | | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 4 | | 4 | μg | | パントテン酸 | 0 | | 0 | mg | | ビオチン | 0.1 | 49 | -48.9 | μg | | ビタミンC | Tr | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.8 | 0 | 0.8 | g | | 備考 | 別名： くびれずた（和名）、くびれづた | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |